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声音小的人,不是没底气是没练过
日期:2026-10-15     浏览:2     作者:admin

  你上台。

  声音越说越小。

  你把大声当成了吵架。

  其实小声不是礼貌,是肌肉没练过。

  李文桢老师说:"台上声音小不是性格问题,是肌肉问题。肚子没练过,嗓子永远撑不住。"

那年我第一次上台:声音小到前排都听不清

  我第一次上台那会儿,准备了三天。

  上台第一句"大家好"自己都听不见。

  讲到第三分钟嗓子就哑了。

  前排三个人皱眉头。

  后排两个玩手机。

  下台我跟自己说"我声音就这样"。

  其实不是。

  是我用嗓子顶了十分钟。

后来我带团队才听懂:声音小,是"发声位置"在拖后腿

  新人最常踩的三个坑:

  一,"大声=不礼貌"。其实台上大声是清晰不是凶。小声他听不见他玩手机;大声他听见了,他尊重你。

  二,"气声"代替"腹部"。你只用嗓子,你说了十分钟你哑了;你用肚子顶,你说了半小时不累。

  三,没有"音量标记"。你全程一个音量他睡了;你重点句加大声,他注意。

  李文桢老师说:"用肚子不用嗓子。"

写在最后:声音小的人,不是没底气是没练过

  声音小,从来不是新人没底气。

  是发声位置没练对。

  李文桢老师给"用肚子不用嗓子"的三把刀:

  一,说话时手放肚子上感觉鼓。气从肚子来,声音大;手放肚子没鼓,还在用嗓子,改。练到肚子鼓,你声音大。

  二,重点句音量加大一倍。今天讲三点,每点第一句加大声,观众醒了。全程一个音量他睡了;重点大他醒。

  三,每天大声朗读十分钟,不是默读。读出声,嗓子开了;上台声音大了。默读读了,上台还是小声。出声练了,默读没练。

  ——

  如果你上台声音越说越小、或者讲到一半嗓子就哑了,大概率不是你没底气,是发声位置没练对。

  有这块困扰、想聊聊怎么用肚子把声音顶出来的,可以联系我们,一起把这块捋顺。

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