你上台。

　　手不知道往哪放。

　　你把"手势"当成了"演戏"。

　　你插兜、你背后、你抱胸、你手捏——你越藏越僵，观众越看你手越分心。

　　李文桢老师说："手势不是演戏，是强调。手不动嘴在动，观众觉得你在背课文。"

那年我第一次上台：手插兜，观众没听见我说啥

　　那会儿我刚做部门分享。

　　上台双手插兜讲完全场。

　　下台同事说"你说了啥我没听见，就看见你手插兜里抖"。

　　我以为手没事就稳了。

　　其实手越闲，观众越看我手。

　　后来我才懂：手不是身体的配件，是第二张嘴。

　　你嘴在动，手不动，观众觉得你背课文。

　　你嘴在动，手在比，观众才觉得你真的在讲。

后来我带团队才听懂：手势僵硬，是"手闲嘴累"在拖后腿

　　台上最容易踩的三个坑：

　　一，"做手势=装"。其实手势是强调——你说重点手比一下，他注意到你强调；手放前面你捏，他看你手。比了你活，捏了你死。

　　二，"插兜"代替"放手"。你插兜手没事，你其实紧张——你该让手帮你讲话。放手你说了你比了，插兜你手闲着。手帮你讲了，手闲着你废了。

　　三，没有"手势三件套"。数数伸手指、对比左右手、强调拳头下压——三个动作你练了，上台自然；没学，僵到底。

　　李文桢老师说："手势是第二张嘴。"

写在最后：手动僵硬的人，不是没感情是没学过

　　手动僵硬，从来不是没感情。

　　是没学过。

　　李文桢老师给"手势三件套"的三把刀：

　　一，讲三点就伸三根手指，不僵。"第一第二第三"——你伸手指他跟着数；没手势他不知道你说到第几。伸了他跟，没伸他走。

　　二，对比左右手，不在身前搓。"以前怎样现在怎样"——你左手右手一比，他懂了；手在前面搓，他看你手。比你懂，搓他分神。

　　三，强调时拳头往下压，不往上挥。重点你拳头下压你稳；往上挥你像吵架。压了稳，挥了凶。压了他觉得你确定，挥了他觉得你急。

　　——

　　如果你上台手插兜、抱胸、捏衣角，下台后观众说"不知道你说了啥"，大概率不是没感情，是没人教过你手势。

　　有这块困扰、想聊聊怎么把手势练到自然的，可以联系我们，一起把这块捋顺。

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