很多演讲者在准备阶段，只顾疯狂扩充内容，搜集大量案例与观点，并没有认真规划时间。等到正式登台之后才发现，准备的素材太多，越讲越收不住。时间已经快要结束，主体内容还没有讲完，于是慌忙加速收尾；也有一部分人准备不足，提前很早便讲完所有内容，站在台上陷入尴尬的空档。很多时候不是你的内容不够精彩，而是对时间失去把控，直接毁掉整场演讲的效果。

　　关于演讲时长管理，大多数人容易踩进三类误区。

　　第一，无节制堆砌内容，总想把全部素材讲完。内心觉得准备越多，分享效果就越好，舍不得删减自己辛苦搜集而来的案例。结果稿件体量严重超标，上台之后只能拼命赶语速，听众跟不上节奏，很多重点一带而过。

　　第二，现场凭感觉发挥，没有时间节点意识。写稿的时候没有标记时间，上台之后讲到感兴趣的话题就肆意延展，即兴发挥收不住。原本预留给结尾升华的时间被不断挤占，最后只能仓促草草结束，结尾升华直接消失。

　　第三，过度压缩内容，预留大量空白。少数人害怕超时，于是大量删减素材，实际演讲的时候很快就全部说完。剩余不少时间，只能反复重复几句话来填补空档，整场分享显得单薄，含金量大打折扣。

　　做好演讲的时间规划，可以落实下面三种训练方法。

　　第一，写稿之初就以总时长反向规划内容。先确认整场演讲允许的总时间，再分配开场、主体、结尾各自的时间占比。开场不宜过长，主体占据大部分时间，结尾保留足够的升华空间，按照时间框架筛选素材，果断舍弃多余案例。

　　第二，完整计时彩排，标记内部时间节点。正式上台之前，一定要完整脱稿彩排并且计时。在稿件上做好内部时间标记，提醒自己讲到哪一部分的时候，应当大概推进到什么时间，防止现场越讲越跑偏。

　　第三，台上学会灵活取舍。如果现场发现已经超时，不要硬着头皮逐字讲完全部文稿。优先保证核心观点与结尾，适当跳过次要的举例素材。宁可少讲一部分细节，也不要拼命加速来赶进度。

　　优秀的演讲，讲究适得其所。内容再好，如果脱离时间的框架，价值也会大打折扣。懂得取舍素材，守住时间节奏，才算是一名成熟的舞台表达者。

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